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お知らせ １月－①
◉セッション及びヒーリング
※ヒーリングは１時間となります。
＜2026/1月の受付け＞
〇１月29日(木)
・12時～13時30
＜2月の受付け＞
〇2月5日(木)
・15時～16時30分
〇2月10日(火)
・12時～13時30分
・15時～16時30分
〇2月16日(月)
・12時～13時30分
・15時～16時30分
・18時～19時30分
〇2月19日(木)
・12時～13時30分
・15時～16時30分
・18時～19時30分
〇2月20日(金)
・17時～18時30分 ※時間帯変更
〇2月26日(木)
・15時～16時30分
・18時～19時30分
〇2月27日(金)
・12時～13時30分
・15時～16時30分
・18時～19時30分
※以降月も受けつけています。
※キャンセルも含め
変更がありましたら更新します。
※ご希望の場合は
確認の上いくつか日程をお知らせください。
§ HPアップ
◎ワークショップ
＜日程＞
〇3月27日(金)
〇3月28日(土)
〇3月29日(日)
〇3月30日(月)
※2日以上参加可能です。
＜時間＞
・10時～17時
＜受付開始＞
・2月24日(火) 8時～
※詳細につきましてはHPにてご確認ください。
※ご予約・お問い合わせ等は
下記のホームページをご確認の上
お願いいたします。
TWINKLE HP
https://masako-s-twinkle.com
これまでのピラミッド社会から
フラット社会へ移行するはざまを
私たちはいま通過中。
長い長い歴史の時代が終わって
まったく違う新しい時代が始まる
はざまにいるのですから
これまでとは質の違う
心理的・精神的そして身体的ストレスが
かかってくることがあるかもしれまんせん。
これまで未来を設定して計画を立てて
頑張って生きてきました。
けれどこれまでの古いものは
形がなくなるように終わっていくのに
新しいものはまだ見えてこない。
想像さえできないという同時進行のはざまを
生きていくことにも不安や恐れに
押しつぶされそうになるかもしれません。
フラットな社会へと移行することで
一人ひとりが自律していくことは
必須の時代になります。
これまでの思考も感情も
自分にとってもう要らないと
思ったものは手放す必要が出てきたり
これまで必要だったものや人への
執着も整理して
続けてきたことも仕切り直しして
いくこともあるでしょう。
自分の内側に
さらに深くさらに一致して
そして新しく生まれ変わるような感覚で
これからどう生きていこうか生きたいかを
ひとり静かに内観しながら
この転換期を楽しめるわたしで在りたいと思います。
・｡ღ.｡.:*・゜・*:.｡ღ.｡
:.｡..｡.: 自律とは :.｡..｡.:（エリック・バーン）
自律とは
＜気づき＞と＜自発性＞と＜親密さ＞の
3つの能力が自由に発揮できるようになること。
あるいは
それらの能力が取り戻されることによって
明らかになること。
＜気づき＞
気づくことは
まるで新生児のように
物事を純粋な感覚印象として
見て、聞いて、触れて、味わって、
嗅ぐことができる能力である。
気づきのある人は
この世界を親の定義に合うように解釈したり
都合の良い部分だけを選んだりして
受け止めたりはしません。
そして
外界の刺激と同じように
自分自身の身体感覚と触れ合っています。
＜自発性＞
自発性とは
感じること・考えること・行動することにおいて
可能な限り代替案から選択できる能力である。
気づきのある人は世界を経験するのと同様に
自発性のある人は直接的に親の定義に合うように
現実のある部分を削除したり
解釈し直したりすることなしに
世界に働きかけます。
＜親密さ＞
親密さとは
自分と他人の間で互いに心開いて感じることや
欲することをともにすることである。
親密な関係の場で表現される感情は本物であり
したがって
ラケット感情や心理ゲームの行動はありません。
:.｡..｡.:.｡..｡.:♡:.｡..｡.:.｡..｡.:♡:.｡..｡.:.｡..｡.:♡:.｡..｡.:
2026年01月13日 15:27
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情報
今年
はじめての
水しるべ
恒例に
なって
きてる？
ピザと
一緒に
新年会（笑
溢れる
❛ 情報 ❜
無視する
のでは
なくて
自分軸で
精査して
いく。
耳にする
❛ 情報 ❜
無関心の
ままで
なくて
自分への
気づきと
する。
知りたい
❛ 情報 ❜
他人
任せに
せずに
自分なりに
調べて
みる。
その上で
❛ 情報に ❜
感情に
溺れず
客観的
俯瞰的に
捉えて
いける
自分に
成長
していく
クラス
それそれが
❛ 情報提供して ❜
思った
こと
感じた
こと
素直に
発言
できて
内なる
水が
流れて
真の
親密な
関係へ
どんな
角度
からの
❛ 情報も ❜
変革の
時代の
通過点で
成長
していく
ツール
.○。・.: * .。○・*.
2026年01月13日 15:20
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色
お仕事
モードで
❛ 色いろ ❜
こなして
終わったぁ～(o´∀｀o)♪
プライベート
モードで
❛ 色いろ ❜
できて
やったねぇ～(pﾟ∀ﾟq)♪
ひとつ
ひとつ
自然な子（NC）
直感と（LP）
一緒に
❛ 色いろだから ❜
スイスイで
楽しいぃ～(o'ヮ'o)♪
昨日の
❛ 色彩心理学 ❜
カラー
キュービック
初体験
から
鳩組さん🕊
喜んだ
ゼリー
思い出して（笑
これからの
❛ 色いろ ❜
楽しい
こと
想像して(ﾉﾟ∀ﾟ)ﾉ+｡ﾟ♪
❛ 色いろ ❜
わくわくの
いち日
で・し・た+｡ﾟ(ﾉﾟ∀ﾟ)ﾉ+｡ﾟ♪
+..+ﾟﾟ+..+ﾟﾟ+..+ﾟ+..+ﾟﾟ+..+ﾟ
2026年01月13日 14:22
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成長
サークルほーむかうんせらー
心理楽
❛ 成長心理学から ❜
気づいて
いく
感情
❛ 成長過程で ❜
自分で
選んだ
感情
それは
あなたが
❛ 成長 ❜
したくて
感じた
感情
本物の
感情で
あろう・・と
偽物の
感情で
あろう・・と
どちらが
良い
悪いは
ないのです。
どちらかを
否定
すれば
心理的
精神的
❛ 成長は ❜
止まって
しまう。
どんな
感情も
感じ
ながら
ゆっくり
❛ 成長して ❜
いきましょうぅ～・・。
心からの
笑顔で
生きて
いけるようにぃ～・・。
わたしも
現在進行形
*+:｡ これからも ｡:+*゜
*+:｡.｡:+*゜♡･*:.。*+:｡.｡:+*゜
2026年01月13日 14:07
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感情
サークル
気づきの心理楽
から
スタート
❛ 本当の感情 ❜
理解
深める
お話し
これからの
方向性
決めてる
けれど
止めて
しまうのは
使えて
いない
❛ 感情 ❜
ある
かも
しれない。
これからの
生き方
決まってる
けれど
踏み出せ
ないのは
感じ
切れない
❛ 感情 ❜
ある
かも
しれない。
❛ 感情脳 ❜
大脳辺縁系で
封印
してる
自分を
生きる
ための
❛ 本当の感情 ❜
今の
あなたが
許可して
心の
望みの
ままに
歩いて
いきましょう。
.。.:*・゜♡.。.:*・゜.。.:*・゜
2026年01月13日 13:41
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真似る
性格と
思ってる
ものは
育った
環境から
取り入れ
❛ 真似てるもの ❜
行動
レベルで
疑問も
なく
❛ 真似てる ❜
思考
レベルで
疑いも
なく
❛ 真似てる ❜
そして
感情
レベルでも
気づく
ことなく
❛ 真似てる ❜
感じ方
変わる
ことで
本来の
あなたと
仲良く
なれる。
あなたの
素直な
感性で
あなたの
人生を
生きて
頭の中に
あった
もう
いらない
感じ方
また
ひとつ
さよなら
* ﾟ ゜ﾟ *+: おめでとう :+* ﾟ ゜ﾟ *
2026年01月08日 15:30
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いい
だめだめ
否定攻撃
から
抜けて
❛ それも いいね ❜
なぜなぜ
質問攻め
から
抜けて
❛ それでも いいよね ❜
正しさの
当たり前
から
抜けて
❛ なるほど いいね ❜
たくさんの
❛ ダメから いいね ❜
お互いの
価値観の
尊重へ
そこに
心の
争いは
生まれない。
・-・〇Оо・♡・оО〇・-・
2026年01月07日 15:40
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手
慌てて
決めて
何とか
するから
❛ 手を 引くこと ❜
意気
込んで
どうにか
するから
❛ 手を 放すこと ❜
力
入れて
無理くり
から
❛ 手を 緩めること ❜
あなたの
❛ 柔らかな手は ❜
ハートの
チャクラと
繋がってる。
硬く
握りしめ
生きれば
あなたの
心の声は
聞こえない。
❛ 優しい手で ❜
自分を
包むこと
から
始めてみませんか・・・。
.｡o○ﾟ+.｡o○+.｡o○+.｡o♡
2026年01月07日 15:23