ほーむかうんせらー心理楽
～ あなたが心の居場所になれたら素敵 ～
少数人数（定員7名まで）の1時間のサークル終了後は、楽しくトークトークたいむ♪
【 気づきの心理楽～優しく 楽しく ゆっくり～ 】を受講された方のサークルです。
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時間
1時間半程度
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定員
定員7名まで
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参加費
￥3,000-/1回
￥5,000-/年間費
ほーむかうんせらー心理楽スケジュール
昼の部
火曜日 11:00～12:30
/ 土曜日 15:00～16:30
夜の部
金曜日 20:00～21:30
※都合により日程を変更する場合があります。
①自律と自我状態(自我と自己)
昼の部：2024年10月8日(火)・5日(土)
夜の部：2024年10月11日(金)
自分を素敵にするのは、だれでもないあなたです。自律に向けての第一歩、自我を意識してみましょう。
②心理ゲームのプラン(心理ゲームの結果)
昼の部：2024年11月12日(火)・9日(土)
夜の部：2024年11月15日(金)
自分を駆り立てて、自分自身を守ろうとする瞬間があります。日常よくある心理ゲームを知って、アダルト（Ａ）のあなたを育てていきましょう。
③あなたの物語(ミニ脚本のパターン)
昼の部：2024年12月10日(火)・7日(土)
夜の部：2024年12月13日(金)
小さなドラマの積み重ねは、あなたのこれからの人生。あなたの人生脚本を輝かせていきましょう。
④私たちの成長(人間成長心理学)
昼の部：2025年1月14日(火)・11日(土)
夜の部：2025年1月17日(金)
あなたはこれからどんなあなたに成長したいですか？あなたはどんな生き方がしたいですか？
⑤脳への気づき(大脳生理学)
昼の部：2025年2月11日(火･祝)・8日(土)
夜の部：2025年2月14日(金)
今のあなたのストレスに気づいてみましょう。脳を大切にすることは、自分をいたわることと同じなのです。
⑥脳と心と身体(身体反応)
昼の部：2025年3月11日(火)・8日(土)
夜の部：2025年3月14日(金)
脳での反応はやがて身体に表れます。あなたの身体の声を聞いてあげましょう。
⑦心で聴く(傾聴)
昼の部：2025年4月15日(火)・12日(土)
夜の部：2025年4月18日(金)
聴くことから始まるコミュニケーション。言葉よりも大切なことがあることに気づいていきましょう。
⑧伝える(Iメッセージ)
昼の部：2025年5月13日(火)・10日(土)
夜の部：2025年5月16日(金)
相手を変えるためではなく、自分の伝えたいことを感情と一緒に話すことの大切さを体験してみましょう。
⑨こころの知識(心理テスト)
昼の部：2025年6月10日(火)・7日(土)
夜の部：2025年6月13日(金)
情報に振り回されないように、自分や子どもを守るために心の問題についての知識。カウンセリングやセラピーを身近に感じていただけたら嬉しいです。
⑩おもしろセラピー(療法)
昼の部：2025年7月15日(火)・12日(土)
夜の部：2025年7月18日(金)
カウンセリングにもセラピーにも色々な療法があります。楽しみながら実際に体験してみましょう。
⑪無意識からのメッセージ
(トランスパーソナル心理学)
昼の部：2025年8月12日(火)・9日(土)
夜の部：2025年8月15日(金)
不思議な世界の心理楽のお話です。私たちの無意識は、地球規模で動物も人間もつながっている？
⑫トークトークたいむ(自分に優しく)
昼の部：2025年9月16日(火)・13日(土)
夜の部：2025年9月19日(金)
感性豊かなあなたが、素敵に生きた人生を振り返ってみましょう。最高ですね♪ 幸せですね♪
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