TWINKLE OF YOURSELF...

気づきの心理楽

~ 優しく 楽しく ゆっくり ~

少数人数(定員8名まで)の1時間のサークル終了後は、楽しくトークトークたいむ♪

  • 時間

    1時間半程度

  • 定員

    定員8名まで

  • 参加費

    ¥3,000-/1回
    ¥5,000-/年間費

気づきの心理楽スケジュール

昼の部
木曜日 11:00~12:30 / 土曜日 12:00~13:30

夜の部
金曜日 20:00~21:30

※都合により日程を変更する場合があります。

①私の中の6人の私(自我状態)

昼の部:2021年10月 7日(木)・9日(土)
夜の部:2021年10月 8日(金)

私の中には6人の私がいます。面白いですよね。心の状態を知って、少しずつ自分や人への理解を深めていきましょう。

②私と人・私と子ども(交流)

昼の部:2021年11月11日(木)・ 13日(土)
夜の部:2021年11月12日(金)

6人の私は、自分の中でも交流をし、そして家族や人とも交流しています。今以上に楽しいコミュニケーションができたら幸せですね。

③心の栄養(ストロークと値引き)

昼の部:2021年12月 9日(木)・11日(土)
夜の部:2021年 12月10日(金)

言葉かけってとても大切ですよね。けれど時々これでいいのかわからなくなるときありませんか?人が・・・そして、あなたが欲しい心の栄養をプレゼントしましょう。

④本物の感情(感情)

昼の部:2022年 1月 6日(木)・ 8日(土)
夜の部:2022年 1月 7日(金)

感情は生まれた時にすでにそなわっていて、自分で感じるもの。自分を愛し生きていくために、とても大切な“感情”についてお話します。

⑤消える感情(感情)

昼の部:2022年 2月10日(木)・12日(土)
夜の部:2022年 2月11日(金・祝)

あなたが感じている感情は本物でしょうか?今のあなたにとって、いま感じている感情が本物だったら・・・心は穏やかになっていくのですよ。

⑥偽物の感情(ラケット感情)

昼の部:2022年 3月10日(木)・12日(土)
夜の部:2022年 3月11日(金)

いつもいつも不快で消えない感情があるとしたら・・・それは本物の感情ではなくて、偽りの感情かも・・・。不快な気持ちから開放されたら最高ですね。

⑦生きるためのシナリオ(人生脚本)

昼の部:2022年 4月 7日(木)・9日(土)
夜の部:2022年 4月 8日(金)

血液型や占星術・・・etc. と最近は色々な角度から自分探しができます。けれど、人生のシナリオは自分で無意識に書いているから、自分にしかわかないのです。

⑧5つのベール(ドライバー)

昼の部:2022年 5月 5日(木・祝)・ 7日(土)
夜の部:2022年 5月 6日(金)

命を守ってくれてるトラちゃんは、そのことを『知られたくない。』とベールをかけてしまいます。自分を駆り立ててる思考に、許可してあげましょう。

⑨脳の働きと決断(脳とトラウマ)

昼の部:2022年 6月 9日(木)・11日(土)
夜の部:2022年 6月10日(金)

脳の働きとどんな決断をしているかお話します。身を守るためにいてくれた、小さな子のお話しもさせていただきます。

⑩生きるための決断(トラウマ)

昼の部:2022年 7月 7日(木)・ 9日(土)
夜の部:2022年 7月 8日(金)

生きる為の決断は、あなたを今日まで助けてくれてたんですよ。愛おしく聴いていただけたら嬉しいです。

⑪あなたが主役(セルフリペアレンティング)

昼の部:2022年 8月11日(木・祝)・13日(土)
夜の部:2022年 8月12日(金)

自分に優しく・自分を大切に・自分を主役にしてあげましょう。今の自分が、気づいてほしかった自分自身に、あたたかい言葉をかけてあげましょう。

⑫お喋りしましょう(汚染と脳でのステップ)

昼の部:2022年 9月 8日(木)・10日(土)
夜の部:2022年 9月 9日(金)

交流分析を中心に心理楽にふれてみたことで、自分の変化を客観的な自分で見つけてみましょう。そして、自分で自分を認めてあげましょう。

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