第13回　メンタルシェア

現在それぞれの現実に映し出され起こっていることは、「自分の内にある価値観・概念・信念によるものである」ということを心で素直に感じ、腑に落としていく流れになっています。これまでの世界を否定的に取るのではなく、自分（自我）の中にある自分をネガティブにしてしまう思考・感情・行動に真摯に意識を向けることで、外に答えはないことがわかってきます。

そして、その課題はそれぞれに違いますし、深さも違います。幾重にも重なっている自分自身に還るためのヒントを、理論・知識を通して自分で気づいていき、認め、自分を大切にしていく道の方へと向かう時間と空間になれば嬉しく思います。

今年度はシェアの時間を多く持ち、A（成人の私）から見る自分を体感し、自分で自分の人生の選択をすることができることをお伝えできればと思います。自分と向き合いたい方たちと共有できる時間を楽しみにしています。

概要

国際交流分析をベースに、自分を知り、人との関わり方をスムーズにしていく理論を学びます。
また、ワークを通じて感性を磨いていき、今現在起こっている問題の原因に気づき、問題解決に向けて一歩踏み出せる内容です。