わたしの日常生活で繰り返される不愉快なパターン、
いつも感じる不快な感情

そして
思うように動けなくなっていく体調不良に、
心理的に不安を感じるようになりました。

そして
考えれば考えるほど答えは見つからず、
負のスパイラルから抜け出すことができなくなりました。

そこで
わたしの中から湧いてくる疑問を解決する方法として、
心理学を選択することにしました。
とくに、「人生の哲学」をベースにした国際交流分析に出会ったことで、
これまでのわたしの人生経験や体験を振り返ることができ、
気づきの連続と感じ方の変化は、
わたしが自分で作り上げていた鎧とも言えるような枠の手放しの始まりとなりました。

もちろん現在もその通過点にいます。
サークルや講座、カウンセリングやセラピー、ヒーリングを通じて、
わたしへの気づきをいただきながら、
皆さまの問題となっている糸口を一緒に見つけて、
サポートさせていただく時間と空間を大切にしています。

心理せらぴすと
末並　昌子　Masako Suenami